Achtsamer Umgang mit einem „heiklen“ Thema: Die Periode
In vielen Lebensbereichen hat das Thema Achtsamkeit bereits Einzug gehalten. Dabei geht es sowohl um einen achtsamen Umgang mit sich selbst als auch mit der…
Monat: Februar 2022
Achtsamer Umgang miteinander: Interkulturelle Begegnungen
Die Arbeitswelt ist vielfältig und lebt vom Austausch und der Kommunikation im und unter Unternehmen. Längst sind Unternehmen weltweit vernetzt und knüpfen internationale Kontakte. Dass…
Erfolgstagebuch – die kleinen und großen Siege feiern
Das Erfolgstagebuch gilt als Geheimwaffe erfolgreicher Menschen. Wie wir bereits wissen, ist das richtige Mindset für unseren Erfolg sehr wichtig. Das Erfolgstagebuch kann dir dabei…
Achtsamkeit im Sport: Verletzungen und Erschöpfung vermeiden
“Wenn Spieler das üben, was als Achtsamkeit bekannt ist – einfach darauf achten, was tatsächlich passiert – spielen sie nicht nur besser und gewinnen mehr,…