Digital Detox – achtsame Mediennutzung
Zurück zum Blog Digital Detox – achtsame Mediennutzung Morgens klingelt der Wecker auf dem Smartphone, während dem Frühstück werden die neusten Nachrichten in einer App…
Zurück zum Blog Digital Detox – achtsame Mediennutzung Morgens klingelt der Wecker auf dem Smartphone, während dem Frühstück werden die neusten Nachrichten in einer App…
Zurück zum Blog Powernap – Achtsamkeit in der Mittagspause Der Start eines Arbeitstages ist meist voller Energie, mit Frühstück und genügend Schlaf beginnt man seine…