Reflexion der Wahrnehmungsübung „Dokumentation angenehmer Ereignisse“: angenehme Ereignisse habe ich aktuell viele und dokumentiere sie in meinem Dankbarkeitstagebuch allabendlich, weiterhin Yoga, Verbesserung meiner Gesundheit nach Coviderkrankung, es fällt mir leicht mich auf Angenehmes zu konzentrieren – gleichwohl ich auch meine aktuellen Sorgen wie Kündigung-Finanz

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