ruhiger werden in Belastungssituationen- Annette; Emotionskontrolle- Thomas; loslassen, um besser einzuschlafen- Annette; loslassen von alten Mustern- Thomas; strukturiertere AUsgabe von Geld, andere Möglichkeiten der mentalen Entspannung finden- Annette; Zufriedener sein mit dem, was ich täglich erledige- Annette