MBSR Onlinekurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- WOCHE 1: Achtsamkeit erforschenHerzlich Willkommen zu deinem MBSR-Kurs1 Quiz
Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen, daher würde ich dir einige Fragen zu deiner Gefühlslage stellen wollen. Mach dir nicht zu viele Gedanken, es gibt keine richtigen oder falschen Antworten! Danke dir und ich wünsche dir viel Spaß bei der Durchführung der Kurseinheit.
Quiz-Zusammenfassung
0 of 3 Fragen completed
Fragen:
Informationen
Du hast das Quiz schon einmal abgeschlossen. Daher kannst du es nicht erneut starten.
Quiz wird geladen…
Du musst dich anmelden oder registrieren, um das Quiz zu starten.
Du musst zunächst Folgendes erledigen:
Ergebnisse
Ergebnisse
Zeit ist abgelaufen
Kategorien
- Nicht kategorisiert 0%
Kopf hoch! Mit ein bisschen mehr Achtsamkeit im Alltag kannst du bald vielleicht etwas mehr entspannen, fangen wir am besten gleich an.
Da ist noch Luft nach oben. Gemeinsam können wir dein Ziel, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, erreichen – wir helfen dir dabei! Lass uns gleich damit beginnen.
Du bist auf einem guten Weg, dranbleiben ist die Devise! Lass uns am besten gleich mit der heutigen Einheit starten.
Du bist die Entspannung in Person. So wirst du die heutige Einheit rocken!
- 1
- 2
- 3
- Aktuell
- Rezension
- Beantwortet
- richtig
- Falsch
- Frage 1 of 3
1. Frage
Wie ist dein Schlafverhalten?
- Frage 2 of 3
2. Frage
Wie ist dein Stresslevel?
- Frage 3 of 3
3. Frage
Wie viel Zeit widmest du Achtsamkeit momentan in deinem Leben?