Mindful Minds Management GmbH

Wer sind wir?

Wir sind Deutschlands erste Vermittlungsagentur von professionellen Achtsamkeitstrainern, die sich auf die Bedürfnisse von Unternehmen spezialisiert hat. Mit uns fühlen Sie sich wieder angemessen den Anforderungen des Alltags im Job und darüber hinaus gewachsen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Blick für die konstruktiven Dinge des Lebens schulen, denn Zufriedenheit und Resilienz sind in unserer schnelllebigen Gesellschaft äußerst dringliche und gefragte Kernkompetenzen.

Was machen wir?

Wir führen Einzel-, Gruppencoachings und Seminare rund um das Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz durch. Vieles davon bieten wir online an. So können Sie die Uhrzeit sowie den Ort der Durchführung selbst bestimmen. Gern versammeln wir Ihr Personal online oder kommen persönlich in Ihre Firma. Unser vielfältiges und qualitativ hochwertiges Angebot ist dabei auf jedes Bedürfnis individuell abgestimmt und zugeschnitten und harmoniert bestens mit Ihren persönlichen Zielen.

Unternehmen die uns bereits vertrauen

Gestresst?​​

Stress, Zeitdruck, Deadlines und ein hohes Arbeitspensum sind heute für die meisten ArbeitnehmerInnen Teil des ganz normalen Arbeitsalltags. Tatsächlich fühlen sich 9 von 10 Menschen am Arbeitsplatz überlastet und unter Druck gesetzt.

Häufig trägt dazu nicht nur der unkoordinierter Umgang mit einem großen Arbeitspensum bei, sondern auch ein unausgeglichener und unfreundlicher Umgang miteinander.

Über einen längeren Zeitraum können diese Probleme zu einem Burnout führen – und der ist heute alles andere als eine Seltenheit. Allein in den letzten 10 Jahren hat sich die Burnout-Rate verdreifacht.

Burn-Out?​

Doch nicht nur ArbeitnehmerInnen leiden unter einem schlechten Arbeitsklima und enormem Stress, auch die Unternehmen bekommen die wirtschaftlichen Folgen zu spüren.

176.000 Beschäftigte waren 2018 infolge von psychischen Erkrankungen krankgeschrieben. Laut der Techniker Krankenkasse beliefen sich ihre Krankentage auf unvorstellbare 3,9 Millionen.

Das führte zu einer zusätzlichen finanziellen Belastung durch Lohnfortzahlungen von 67,5 Milliarden Euro für Unternehmen – und das allein im Jahr 2019.

Achtsamkeit die Lösung

Mithilfe von Achtsamkeit können sie ihre MitarbeiterInnen unterstützen und ihnen neue Perspektiven und Sichtweisen eröffnen. Stress und Angst werden so über den gesamten Arbeitsalltag reduziert, dagegen steigt die Motivation und Leistungsbereitschaft enorm an. Durch den Fokus auf den Moment verbessert sich nicht nur die Konzentration, sondern der gesamte Arbeitsprozess wird effektiver.

Doch regelmäßige Meditationsübungen helfen nicht nur bei bereits vorhandenem Stress, sie beugen zusätzlich auch Burnout und Depressionen vor. So steigert sich nicht nur das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der ArbeitnehmerInnen, auch Personalausfälle und damit verbundene Zahlungen können signifikant verringert werden.

Mithilfe der von uns angeleiteten Kurse und Meditationsübungen können ihre MitarbeiterInnen wieder lernen, entspannt, motiviert und tatkräftig in jeden neuen Tag zu starten.

Unsere beliebtesten Angebote

Training am Arbeitsplatz (TAA)
Mindful Minutes wöchentlicher Online-kurs
MBSR-Kurs Mindfulness based stress reduction
MBCL-Kurs Mindfulness based compassionate living

MBSR Online Kurs
Stressreduktion durch Achtsamkeit

Dieser Onlinekurs kann Dir dabei helfen​
Wir helfen auch ihrem Unternehmen das volle Potenzial zu entfalten
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