MBSR Zoomkurs
Mindfulness-Based Stress Reduction.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Stress als die größte Bedrohung der Gesundheit des 21. Jahrhunderts.
Hast du Stress?
Stress ist mittlerweile eine Zivilisationskrankheit. Als Vorbeugung wird oft empfohlen, sich Ruhe zu gönnen, abzuschalten, im Jetzt sein, aus dem Gedankenrad auszusteigen, die kleinen Augenblicke des Lebens zu genießen, die Zukunft und die Vergangenheit loszulassen.
Gut gesagt, aber wie?
Wenn du Interesse hast aus dem Hamsterrad deiner Gedanken mithilfe der Achtsamkeit auszusteigen, deine automatischen Verhaltensmuster erkennen und mehr Selbstfürsorge erlernen möchtest, dann bist du bei der MBSR Methode genau richtig. Übrigens: Du kannst die Methode überall anwenden – beim Sitzen, beim Gehen und sogar beim Essen.
MBSR – noch nie gehört!?
MBSR wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 in den USA an der Universitätsklinik von Massachusetts entwickelt. Durch gezielte Lenkung von Aufmerksamkeit und durch Entwicklung, Einübung und Stabilisierung erweiterter Achtsamkeit fördert MBSR einen bewussteren Umgang mit Stress im Alltag und hilft Gesundheitsrisiken und Stresssymptome zu reduzieren.
Der Kurs ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm welches meditative Übungen in Ruhe und Bewegungen beinhaltet. Diese Achtsamkeitsübungen zentrieren die geistigen Aktivitäten und führen zu Stressreduktion. Meist sinkt der Blutdruck und das vegetative Nervensystem beruhigt sich. Kompakte Vorträge wissenschaftlich fundierter Ansätze aus Psychologie und Stressforschung runden das MBSR-Programm ab
MBSR wird inzwischen in über 240 Kliniken auf der ganzen Welt angeboten, seit 1992 auch in Deutschland. In zahlreichen Studien konnte die Wirksamkeit bei unterschiedlichen Patientengruppen nachgewiesen werden.
„Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung.“ Jiddu Krishnamurti
Seit Juni 2018 sind unsere MBSR Livekurse von der Zentralen Prüfstelle für Präventionsmaßnahmen zertifiziert. Das bedeutet, deine Krankenkasse erstattet dir bis zu 100% der Kursgebühr (nach § 20 u. 20a SGB V).
Die Zertifizierung meiner Kurse ermöglicht ebenfalls die Inanspruchnahme des Steuerfreibetrags für betriebliche Gesundheitsförderung § 3 Nr. 34 Einkommensteuergesetztes. Dadurch wäre ein Kostenzuschuss von bis zu 500 € pro Mitarbeiter durch den Arbeitgeber möglich. Eine Nachfrage bei dem Arbeitgeber kann sich deshalb lohnen!
Kommende Kurstermine des MBSR Zoomkurses
Termine MBSR Zoomkurs Mai/Juni/Juli
Uhrzeit: 18:45-21:00 Uhr
Dienstag, 28.05.24 Dienstag, 04.06.24 Dienstag, 11.06.24 Dienstag, 18.06.24 Dienstag, 25.06.24 Dienstag, 02.07.24 Dienstag, 09.07.24 Dienstag, 16.07.24 Tag der Achtsamkeit: Samstag, 06.07. 10:00 bis 16:15 Uhr
MBSR Zoomkurs
Dienstag, jeweils
von 18.45 – 21.00 Uhr
29. Oktober 2024
05. November 2024
12. November 2024
19. November 2024
26. November 2024
03. Dezember 2024
10. Dezember 2024
17. Dezember 2024
Tag der Achtsamkeit
07. Dezember 11-16.15 Uhr
Für den MBSR Kurs ist ein Vorgespräch verpflichtend.
Kommende Kurstermine des MBSR Zoomkurses
Termine MBSR Zoomkurs Mai/Juni/Juli
Uhrzeit: 18:45-21:00 Uhr
Dienstag, 28.05.24 Dienstag, 04.06.24 Dienstag, 11.06.24 Dienstag, 18.06.24 Dienstag, 25.06.24 Dienstag, 02.07.24 Dienstag, 09.07.24 Dienstag, 16.07.24 Tag der Achtsamkeit: Samstag, 06.07. 10:00 bis 16:15 Uhr
MBSR Zoomkurs
Dienstag, jeweils
von 18.45 – 21.00 Uhr
18. Februar 2025
25. Februar 2025
04. März 2025
11. März 2025
18. März 2025
25. März 2025
01. April 2025
08. April 2025
Tag der Achtsamkeit
29. März 11-16.15 Uhr
Für den MBSR Kurs ist ein Vorgespräch verpflichtend.
Wie hoch ist deine Erstattung?
Erstattung: 67%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Dein Anteil: |
49€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Dein Anteil: |
74€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Dein Anteil: |
39€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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22,35€ |
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -126,65€ |
| Dein Anteil: |
22,35€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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59€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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24€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Dein Anteil: |
74€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
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xa| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Erstattung: 47%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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170€ |
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Erstattung: 47%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
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Erstattung: 53%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -170€ |
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Erstattung: 78%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
| Dein Anteil: |
200€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 90%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -288€ |
| Dein Anteil: |
32€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
240€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 63%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: |
120€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID:KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 63%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: |
120€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 32%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -103€ |
| Dein Anteil: |
217€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 63%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: |
120€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für denSelbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -320€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 38%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
| Dein Anteil: |
200€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 38%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
| Dein Anteil: |
200€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 71%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -227€ |
| Dein Anteil: |
93€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 48%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -155€ |
| Dein Anteil: |
165€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 48%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -155€ |
| Dein Anteil: |
165€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID:KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 78%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -250€ |
| Dein Anteil: |
70€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 28%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
| Dein Anteil: |
230€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 80%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für denSelbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -256€ |
| Dein Anteil: |
64€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 50%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -160€ |
| Dein Anteil: |
160€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -320€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 50%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -160€ |
| Dein Anteil: |
160€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 39%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -125€ |
| Dein Anteil: |
195€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
240€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 78%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -250€ |
| Dein Anteil: |
70€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
240€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 50%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -160€ |
| Dein Anteil: |
160€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 28%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
| Dein Anteil: |
230€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 81%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -260€ |
| Dein Anteil: |
60€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 28%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
| Dein Anteil: |
230€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
240€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
240€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 22%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für denSelbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -70€ |
| Dein Anteil: |
250€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -320€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für denSelbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -256€ |
| Dein Anteil: |
64€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
240€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
245€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung:47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 39%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -125€ |
| Dein Anteil: |
195€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
220€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 48%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 100%
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Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -320€ |
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0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: |
170€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 63%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: |
120€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 76%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -57€ |
| Dein Anteil: |
18€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 85%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -63,75€ |
| Dein Anteil: |
11,25€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 76%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -57€ |
| Dein Anteil: |
18€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 81%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60,75€ |
| Dein Anteil: |
14,25€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 91%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -68,25€ |
| Dein Anteil: |
6,75€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für denSelbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 81%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60,75€ |
| Dein Anteil: |
14,25€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 90%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -67,50€ |
| Dein Anteil: |
7,50€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 76%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -57€ |
| Dein Anteil: |
18€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
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Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
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| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 100%
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Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 90%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -67,50€ |
| Dein Anteil: |
7,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
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15€ |
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 80%
Gratulation!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-BUSWKN
Erstattung: 67%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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74€ |
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Kurs-ID: KU-ST-HC9XS9
Erstattung: 74%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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39€ |
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Kurs-ID: KU-ST-HC9XS9
Erstattung: 74%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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39€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 50%
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Erstattung: 67%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 54%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: |
69€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 100%
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Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -149€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 100%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -149€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 100%
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Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -149€ |
| Dein Anteil: |
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Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 69%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -103€ |
| Dein Anteil: |
46€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 80%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: |
29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
74€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 100%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -149€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120,00€ |
| Dein Anteil: |
29€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 67%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 90%
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| Erstattung deiner Krankenkasse: | -134,10€ |
| Dein Anteil: |
14,90€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: |
29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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xa| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs Kompakt: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
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Kurs-ID: KU-ST- HC9XS9
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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18€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
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0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 81%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60,75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 76%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -57€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 90%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -67,50€ |
| Dein Anteil: |
7,50€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 85%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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| Dein Anteil: |
11,25€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 85%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -63,75€ |
| Dein Anteil: |
11,25€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 85%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -63,75€ |
| Dein Anteil: |
11,25€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 90%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -67,50€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 90%
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 100%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs Kompakt: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 90%
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
Erstattung: 80%
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Kurs-ID: KU-ST-7NYTE8
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Kurs-ID: KU-ST-V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 54%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 100%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 67%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 80%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 80%
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| Preis für den Onlinekurs – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 80%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 85%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 90%
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Kurs-ID: KU-ST- V5578M
Erstattung: 80%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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22,35€ |
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Erstattung: 85%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 50%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: |
74€ |
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Erstattung: 80%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: |
29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 54%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
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Fantastisch!
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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Erstattung: 50%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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Erstattung: 67%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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Erstattung: 50%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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Erstattung: 54%
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Erstattung: 67%
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Erstattung: 54%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
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69€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 100%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
xa| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -149€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 84%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -125€ |
| Dein Anteil: |
24€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 67%
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: |
49€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 85%
Gratulation!
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| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -126,65€ |
| Dein Anteil: |
22,35€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -149€ |
| Dein Anteil: |
0€ |
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Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: |
29,80€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST- JAR2T6
Erstattung: 80%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Onlinekurs Kompakt – Achtsamkeit am Arbeitsplatz: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: |
29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-JAR2T6
Ist deine Krankenkasse nicht dabei?
Bitte frag bei deiner Krankenkasse nach, ob sie den Kurs bezuschussen und gib uns ggf. Bescheid, damit wir sie in unser Angebot mit aufnehmen können.
So bekommst du dein Geld von der Krankenkasse zurück:
Schritt 1
Buche einen von unseren Livekurse auf unserer Webseite.
Schritt 2
Nimm an mind. 80% der Kurstermine teil.
Schritt 3
Lade dir nach Beendigung aller Einheiten die Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse direkt auf unserer Webseite herunter.
Schritt 4
Reiche diese Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und du bekommst bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst.*
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ Jon Kabat-Zinn
Kursinhalt:
- Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen und Gehen
- Achtsame Körperwahrnehmung im Liegen (Body-Scan)
- Achtsame Körperübungen (Yoga)
- Alltagsnahe Achtsamkeitsübungen
- Kurzvorträge zum Thema Stress & Achtsamkeit
- Inhalte und Erkenntnisse aus der aktuellen Stressforschung, der kognitiven Psychologie sowie der Kommunikationswissenschaft
- Erfahrungsaustausch
- Transfer der Inhalte in den privaten und beruflichen Alltag
„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ Thich Nhat Hanh
Wie läuft ein MBSR Kurs ab?
- 8 Termine á 2 Stunden und 15 Minuten (1x pro Woche) über Zoom
- Ein Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden über Zoom
- Tägliche selbstständige Übungszeit anhand von Übungsvorschlägen von ca. 45 Minuten
Übungen für zu Haus:
Wesentlicher Bestandteil des Trainings ist das regelmäßige Üben zu Hause. Während der Kursdauer sollten Sie deshalb eine tägliche Übungszeit von ca. 45 Minuten einplanen, um von dem Kurs angemessen zu profitieren. Dafür bekommen Sie nach jedem Termin die MP3’s der Übungen, außerdem ein Handbuch mit den Inhalten und Übungsvorschlägen.
“You don’t have to like it, you just have to do it”Jon Kabat-Zinn
Vorteile eines Livekurses
Ortsunabhängig und dennoch nah
Direkter Austausch mit dem Trainer
Gemeinschaft von Übenden
Bequem von zu Hause aus
Dein Trainer
Hallo! Mein Name ist Günter Bubbnik. Seit 2014 bin ich freiberuflicher Achtsamkeitstrainer. Als zertifizierter MBCL- und MBSR-Lehrer werde ich dich als Experte für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung und Selbstmitgefühl in diesem Training begleiten.
Dabei leite ich Meditationseinheiten und Achtsamkeitsübungen an, um dir auf deinem Weg zu einem gelassenen und entspannten Umgang mit Stress zu helfen. Für Fragen, Probleme und Kritik habe ich jederzeit ein offenes Ohr!
- Frequently Asked Questions
Ja, der MBSR Zoomkurs ist für die MBSR-Lehrerausbildung geeignet. Live unterrichtete MBSR Kurse werden vom MBSR/MBCT-Verband anerkannt.