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„Visualisierung der eigenen Ziele“

Visualisiere in dieser Übung deine eigenen Ziele. Dabei kann dir die SMART-Formel behilflich sein:

Spezifische Ziele sind konkret und detailliert. Messbare Ziele können qualitativ und quantitativ beurteilt werden. Attraktive Ziele sind angemessene Ziele für alle beteiligten Mitarbeiter. Realistische Ziele sind umsetzbare Ziele anhand der vorhandenen Materialien und Ressourcen. Terminierte Ziele sind zu einem bestimmten Zeitpunkt zu erledigen. Manchmal überlappen einige Punkte oder sind inhaltlich sogar gleich, das ist völlig normal.

Versuche dich doch mal an deinem eigenen smarten Ziel.

Mehr zu dieser Übung findest du in deinem Handbuch. 

*Bitte kläre vorab mit deiner Krankasse ab, wie viel und ob sie den Kurs bezuschussen. Das kann je nach Krankenkasse variieren. Angaben ohne Gewähr.