Begrüßung

Herzlich Willkommen zur dritten Woche deines MBSR Onlinekurses. Ich hoffe du kommst mit dem u00dcben gut zurecht!u00a0

Diese Woche tru00e4gt den Namen u201eIm Ku00f6rper beheimatet seinu201c. Sprich, es geht darum, deinen eigenen Ku00f6rper bewusst wahrzunehmen und vielleicht auch besser kennenzulernen. Welche u00dcbungen du dazu machen wirst, erzu00e4hle ich dir im Video!