Onlinekurs Kompakt - Stressbewältigung durch Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Hallo, schön dass du dich für diesen Kurs entschieden hast! Ich hoffe, dass dir der Kurs gefällt und du Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.
Dieser Kompaktkurs hat 8 Themenblöcke, die du innerhalb von 2 Tagen durcharbeiten kannst. Wenn du den Kurs abgeschlossen hast, kannst du auf die Inhalte über folgenden Button weiterhin bis zu 15 Wochen zugreifen bzw. nutzen:
Ich werde dich nach und nach durch den Kurs begleiten. Solltest du Fragen haben, klicke dich gerne durch unsere FAQ.
Kursinhalt
BLOCK 1: Einstieg in die Achtsamkeit
BLOCK 2: Wie der Autopilot unsere Wahrnehmung beeinflusst
BLOCK 3: Sich mit dem inneren Kritiker anfreunden
BLOCK 4: Widerstandsfähiger durch individuelle Stärken und Ressourcen
nicht eingeloggt
Kurs Includes
- 60 Einheiten
- 4 Quizze
- Kurs Certificate
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