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MBSR 8-Wochen-Kurs

Unser 8-wöchiges Programm kombiniert praktische Übungen zu Achtsamkeit, Meditation und Yoga mit informativen und wissenschaftlichen Inhalten in wöchentlichen Gruppensitzungen, die durch selbstständige kurze tägliche Übungen ergänzt werden können. Wir stellen Ihnen für diesen Zeitraum einen qualifizierten und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Achtsamkeitstrainer zur Verfügung, der Sie und Ihre Mitarbeiter durch unser Programm führt.

Mit dem MBSR 8-Wochen-Kurs:

  • bringen Sie die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter auf ein neues Level
  • wird Ihr Team zu einer unerschütterlichen und verantwortungsbewussten Gemeinschaft
  • werden Krankheitstage durch einen besseren Umgang mit Stress reduziert
  • minimieren Sie die Überbelastung und das Burnout-Risiko Ihrer Mitarbeiter
  • sehen sich Ihre Mitarbeiter Stress und Belastungen deutlich weniger ausgesetzt

Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bei uns!

    Bei Stornierung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 4,50 Euro an.

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    Teambildung und Achtsamkeit bei einer
    gemeinsamen Herausforderung erlernen

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