Willkommen bei der Übung „Ein emotionaler Rückzugsort“.

Oftmals sorgen äußere Umstände oder innere Gedankengänge dafür, dass wir uns sprichwörtlich einer Situation ausgeliefert fühlen. 

Was können wir in solch einer Lage tun? 

Im Rahmen dieser Übungen möchte ich gemeinsam mit dir und deiner Vorstellungskraft einen Ort erschaffen, an dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst. Wir wollen einen „Rückzugsort“ erschaffen, an den du jederzeit – auch in schwierigen Lebenssituationen – zurückkehren kannst.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Übung!