Herzlich Willkommen zur Übung „Stärken und Ressourcen“.

Jeder Mensch hat Ressourcen, mit denen er Stress entgegenwirken kann. Ich möchte in dieser Übung helfen deine Widerstandskraft zu stärken, um in Zukunft besser mit Krisen umzugehen. Diese Übung kann dir dabei helfen, deine eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu benennen. So kannst du gestärkt durchs Leben schreiten und mehr Selbstvertrauen in deinem Handeln haben.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Übung!