Diese Übung kann dir dabei helfen, deine eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu benennen.

Immer wenn du dir mal wieder deine Stärken vor Augen führen möchtest, kannst du diese Übung für dich durchgehen. Zu den Stärken zählen Charaktereigenschaften und Fähigkeiten, die dir in deinem Leben hilfreich sind. Danach gehst du zu deinen Ressourcen weiter. Also deinen „Kraftquellen“ oder einfach äußere Umstände, aus denen du Kraft ziehst oder die dich inspirieren. Wie du deine Liste gestaltest, bleibt dir selbst überlassen

Nutze hierfür zur Hilfe das Arbeitsblatt.