Heute wollen wir an den von uns geschaffenen „Sicheren Ort“ zurückkehren und uns mit Freundlichkeit begegnen. Ich lade dich ein, dass wir gemeinsam eine mitfühlendere Version deiner Selbst erschaffen und dadurch sowohl dir selbst als auch anderen mit mehr Mitgefühl und Freundlichkeit begegnen.

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Übung!